A qualidade do sono para os idosos

Pessoas com deficiência cognitiva são mais propensas a ter apneia obstrutiva do sono e podem se beneficiar de uma avaliação do sono, dizem pesquisadores da Universidade de Toronto, no Canadá.

Em um estudo com 67 pessoas com idade média de 73 anos e comprometimento cognitivo, mais da metade (52%) apresentou apneia obstrutiva do sono, e aqueles com distúrbio do sono tinham 60% mais chances de pontuar mais baixo em um teste de comprometimento cognitivo do que pessoas que não tinham apneia do sono.

Quanto mais grave for a apneia do sono, maior será o grau de comprometimento cognitivo e redução da qualidade do sono. Este último incluí problemas com o tempo necessário para atingir o sono pleno, eficiência do sono e vários despertares noturnos.


COMO ESTÁ SEU SONO E DE SEUS FAMILIARES?

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